top of page
Με σημασία για εμάς...
Η Συμβουλευτική δεν είναι μόνο θεραπεία. Περιλαμβάνει και τις τελευταίες εξελίξεις στην ψυχοεκπαίδευση, κατάθεση ψυχής από τον επαγγελματία και προσπάθειες επικοινωνίας.
Αυτό κάνουμε με τα άρθρα μας. Ελπίζουμε να σας λένε κάτι που να... συνδέει.
Αναζήτηση
15 Σεπ 2023διαβάστηκε 5 λεπτά
"Η Ξενέρα" (ή απογοήτευση)
...ή αλλιώς... "Όταν η άποψη κάποιου, γκρεμίζει τα όνειρα μου..." Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, βλέπουμε συχνά φίλους να αναρτούν ρητά...
28 Απρ 2023διαβάστηκε 4 λεπτά
Πόνος: Αργά ή Γρήγορα;
Όταν έχουμε βάλει ένα τσιρότο, τι θα μας πονέσει περισσότερο; Να το βγάλουμε γρήγορα ή αργά; Σκεφτόμαστε τη διαδικασία & συνήθως προτιμάμε..
11 Απρ 2023διαβάστηκε 4 λεπτά
Ο θυμός δεν είναι απαραίτητα οργή
Το 2012, όταν στην προσωπική μου ομαδική θεραπεία μου είπαν πως "ο θυμός μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος", νόμιζα πως τα άτομα που μου το...
2 Σεπ 2022διαβάστηκε 3 λεπτά
Φοβάστε ή αγχώνεστε;
Συζήτηση στο δωμάτιο με τον ειδικό ψυχικής υγείας: «-…κοιτάξτε, καταλαβαίνω πως αισθάνεστε κάτι δύσκολο. Τι συναίσθημα αντιλαμβάνεστε πως...
4 Ιουλ 2022διαβάστηκε 6 λεπτά
Σηματοδοσία φύλου μέσω της ενδυμασίας
Πόθος, Σεξουαλικότητα, Κοινωνική αποδοχή Γενικά Η νέα οπτική του ΛΟΑΤΚΙ+ κινήματος και της προώθησης της Χάρτας των Ανθρωπίνων...
12 Μαΐ 2022διαβάστηκε 3 λεπτά
Υπαρξιακά... λογίστρια
Ποια πρέπει να είμαι για να αξίζω; Τι πρέπει να δείχνω για να ανήκω σε κάποιον; Τι ανάγκες έχω τελικά;
19 Απρ 2022διαβάστηκε 7 λεπτά
Ο Κατακερματισμένος Εαυτός
Πέρασα τα πρώτα 25 χρόνια της ζωής μου -που θυμάμαι- να δυσκολεύομαι να κρατήσω μια ενιαία εικόνα του εαυτού μου στο νου μου.
16 Μαρ 2022διαβάστηκε 5 λεπτά
Ντροπή, Τύψεις, Ενοχές: Το κόστος του Ανήκειν
"Είσαι κακό παιδί! Θα έπρεπε να ντρέπεσαι!" Νιώθω ντροπή: ΕΙΜΑΙ λάθος. "Κοίτα τι έκανες! Αυτό ήταν πολύ κακό! Καλά, δεν έχεις τύψεις;"...
12 Μαρ 2022διαβάστηκε 3 λεπτά
Ευτυχία με θεμέλιο το άγχος: Συνέχεια, μνήμη και συνειδητότητα
Σου έχει τύχει να είσαι στη μέση μιας δουλειάς, να αισθάνεσαι μια κούραση και να σταματήσεις, έτσι, ενστικτωδώς και τη στιγμή που σταματάς ν
9 Μαρ 2022διαβάστηκε 3 λεπτά
Είναι η μέρα με το μέρος μου;
Σήμερα το πρωί ξύπνησα δύσκολα. Ήξερα πως ήθελα να κοιμηθώ παραπάνω αλλά ήταν επιλογή μου αυτά που θα συμβούν σήμερα οπότε αποφάσισα πως...
7 Δεκ 2021διαβάστηκε 7 λεπτά
Ξένοι σε ξένη χώρα, ή απλά μέτοικοι στην ευρωπαϊκή γειτονιά;
... Και είναι η πρώτη μέρα μου στην Πράγα. Έκανα την συνέντευξη και συμφωνήσαμε να παρουσιαστώ για να κάνω τα διαδικαστικά, υπογραφές και...
16 Νοε 2021διαβάστηκε 4 λεπτά
Η τεμπελιά και το άγχος
Εμπιστεύομαι την πρώτη αντίδρασή μου; Τι αποτέλεσμα έχει; Πρόβλημα: 1) Μια μπάλα και ένα μπαστούνι του μπέιζμπολ, κοστίζουν $1.10. ...
15 Σεπ 2021διαβάστηκε 5 λεπτά
Τα αποσιωπητικά επικοινωνούν... άγχος
x1 - Τι έχεις αγάπη μου; - Τίποτα... x2 - Ξέρετε, δεν θα μπορέσω να μείνω και σήμερα μέχρι αργά στο γραφείο.. - Μάλιστα... x3 - Μα τι...
14 Μαΐ 2021διαβάστηκε 2 λεπτά
Μπορεί να μην μπορείς να έχεις άπειρο χρόνο, μπορείς όμως να έχεις έμπειρο χρόνο
Ο χρόνος μας μπορεί να μην είναι απείρως αλλά μπορεί να γίνει έμπειρος...
bottom of page